Sinais de Alerta: Problemas de Saúde Mental em Crianças e Adolescentes

Cuidar da saúde mental de crianças e adolescentes é uma responsabilidade compartilhada por todos/ Foto Reprodução.

 A saúde mental de crianças e adolescentes é um tema que vem ganhando destaque nas discussões sobre o bem-estar jovem. Com a crescente incidência de transtornos como ansiedade e depressão, é fundamental que pais, educadores e profissionais estejam atentos aos sinais que podem indicar problemas de saúde mental. Neste post, vamos explorar os principais sinais de alerta e como agir de maneira eficaz.

Comportamentos que Chamam a Atenção

Identificar problemas de saúde mental em crianças e adolescentes nem sempre é uma tarefa fácil. Muitas vezes, os sintomas podem ser confundidos com fases normais do desenvolvimento. No entanto, existem comportamentos que devem ser observados de perto por poderem indicar que algo não está bem.

Um dos primeiros aspectos a ser considerado são mudanças bruscas no comportamento. Segundo especialistas, alterações na forma como a criança ou adolescente se comporta, como irritabilidade excessiva ou apatia, podem ser sinais de problemas emocionais. O Dr. André Astete, psiquiatra e diretor técnico do Hospital San Julian, destaca que a apatia e a angústia contínua são indicativos importantes de que a saúde mental pode estar comprometida.

Além disso, é crucial observar a dificuldade em se concentrar. Se uma criança antes ativa e envolvida nas atividades escolares começa a ter dificuldades para manter o foco, isso pode ser um sinal de que algo não está bem. Mudanças no padrão de sono ou alimentação também são aspectos a serem considerados. Dores físicas, como dores de cabeça e estômago, frequentemente sem uma causa médica clara, podem ser um reflexo do estresse emocional.

Sinais Emocionais e Comportamentais

Os sinais emocionais são igualmente importantes. O medo excessivo, que pode se manifestar em queixas recorrentes de dor física, é um indicador de que a criança pode estar lidando com ansiedade. A recusa em frequentar a escola ou atividades sociais é outro sinal que não deve ser ignorado. Muitas vezes, crianças e adolescentes que se sentem sobrecarregados ou inseguros podem optar por se isolar.

Um aspecto que merece atenção especial é o isolamento social. Se uma criança que costumava interagir com amigos e participar de atividades sociais começa a se afastar, esse comportamento pode ser um sinal de que ela não está bem. Para identificar esses sinais, é fundamental que os pais e responsáveis mantenham uma presença constante na vida dos filhos. O diálogo aberto é essencial para criar um ambiente seguro onde a criança se sinta à vontade para compartilhar suas preocupações.

A Importância do Acompanhamento Precoce

O acompanhamento precoce é fundamental para garantir a saúde mental de crianças e adolescentes. O Dr. Jefferson Silva Krug, psicólogo e professor da PUCRS, enfatiza que a identificação de problemas de saúde mental logo no início pode fazer toda a diferença. Quando os sintomas são detectados precocemente, as chances de um tratamento eficaz aumentam significativamente.

Para isso, é vital que os pais estejam atentos e prontos para agir. Se os sinais persistirem e começarem a afetar as atividades diárias da criança, é crucial buscar ajuda profissional. A avaliação médica e psicológica é essencial para identificar a melhor abordagem e um possível diagnóstico. Muitas vezes, o diagnóstico envolve entrevistas com a criança, os pais e educadores, além da observação direta do comportamento.

Como Ajudar Seu Filho

Os pais desempenham um papel crucial na saúde mental de seus filhos. Para oferecer apoio, é importante validar os sentimentos da criança. Quando um pai ou responsável percebe que algo não está bem, perguntar com empatia pode auxiliar a criança a se sentir compreendida e segura. Além disso, criar um ambiente acolhedor onde a criança possa expressar seus sentimentos sem medo de julgamento é vital.

Estabelecer uma rotina organizada também pode trazer estabilidade emocional. Horários regulares para sono, alimentação e atividades ajudam a criar um senso de segurança. Incentivar o contato social, seja presencial ou virtual, é outra forma de promover o bem-estar emocional. As interações com amigos são fundamentais para o desenvolvimento social e emocional.

Por fim, é importante que os pais observem o comportamento de seus filhos e demonstrem empatia. Mostrar compreensão e apoio emocional pode fazer uma diferença significativa na vida de uma criança ou adolescente em dificuldades.

Conclusão

Cuidar da saúde mental de crianças e adolescentes é uma responsabilidade compartilhada por todos. Os sinais de problemas emocionais não devem ser ignorados, e a intervenção precoce pode prevenir complicações mais graves no futuro. Ao manter um diálogo aberto, validar sentimentos e criar um ambiente de apoio, os pais podem ajudar a promover um desenvolvimento emocional saudável.

Se você está preocupado com o comportamento de uma criança ou adolescente, não hesite em buscar ajuda profissional. O cuidado com a saúde mental é tão importante quanto a saúde física, e a atenção de todos pode fazer a diferença na vida de um jovem.

 

 

 

Fontes

• PUCRS
• San Julian
• Unimed-BH